תוצאות חיפוש

אלה הם המלצות כלליות להכנה לאבחון- יחד עם זאת, אנחנו ממליצות להתייעץ עם הפסיכולוגית/ מנהלת המרכז כדי לקבל הכוונה מדוייקת יותר, בעט הצורך. • טיפול/אבחון/מבחן הן מילים לא רלוונטיות – למה? כי אנחנו ממש לא רוצים להלחיץ את הילד/מתבגר. מטרת האבחון היא לא לחפש במה הוא לא טוב, אלא להפך, להבין איפה הוא יותר חזק ואיך זה יעזור לו במקומות המאגרים יותר. בשל כך, נדבר בגובה העיניים על מטרת האבחון, על כך שילדים שונים רואים ולומדים את העולם בדרכים שונות ולכן, כל המשימות שיבצע, יעזרו לנו ההורים ולצוות החינוכי (מורים,גננות) להתאים את הלמידה/ טיפול אליו ולא להיפך. • בתאכלס זה כיף – למרות שיש אתגר לא קטן במטלות הניתנות לילד/מתבגר, הם כמעט תמיד מספרים שהם נהנים. הם נהנים מהצחוק, מהקשר עם הפסיכולוגית, הםבמפגש נעים ויכולים פשוט להיות הם. אנחנו ההורים, לפי היכרותינו עם הילד שלנו, יכולים לדעת כמה הוא זקוק לוודאות ולפי זה, לפרט ככל האפשר וצריך על מה שהולך להיות באבחון, מפגש. למשל- "יהיו שאלות, כמו חידות כאלה, אולי גם יזכירו לך דברים שעשית בבית הספר/בגן, כל מיני ציורים שתסתכל ותענה על שאלות, סיפורים ואפילו משחקים." למתבגרים אפילו אפשר לספר על חוויה שהייתה לכם, אם הייתה, באבחון, לשאול אותו מה הוא יודע על אבחון ולהאיר ככל שהוא מבקש. • תוודאו שכל צרכיו הפיזיולוגים מולאו ובקיצור, שהוא לא רעב ועייף – הקפידו לישון שינה טובה לפני האבחון, לאכול ארוחת בוקר מזינה וטעימה. אפשר כמובן גם להביא נשנושים בריאים וגם שתייה שהילד אוהב. • זמנים רבותי- הגיעו מעט לפני הזמן שנקבע לכם, שלא תהיו בלחץ להכנס ישר לאבחון. ישנם ילדים שצריכים את "הקפה" של הבוקר, צריכים קצת זמן "להתחמם". אפשרו להם את זה כדי שהאבחון יהיה מיטבי, כדי שיוכלו לקחת עוד כמה דקות לפני שנפרדים מכם ונכנסים לחדר עם הפסיכולוגית. • הפסקה זה מבורך- ספרו לילד שישנן הפסקות שהפסיכולוגית יוזמת ותעדכן אותו כשמגיעות. יחד עם זאת, עודדו אותו גם להגיד אם מרגיש שצריך הפסקה ואז הפסיכולוגית תאפשר לו אותן בהתאם לשלב באבחון. • עד גיל 10 – אנחנו מודעות לכך שבגיל הזה, הילדים הרבה פעמים רוצים לראות את הוריהם בהפסקות. לכן במקרה זה ננחה אתכם להשאר באיזור ההמתנה כדי שתוכלו להיות זמינים לילדיכם. • גילאי 11 ומעלה – כמובן שתלוי בצורך של ילדכם או שלכם אם תרצו להשאר או לחזור בתום האבחון. מזומנים כמובן להתייעץ איתנו על כך. אה וכן.. בבית פלפלת יש אבחונים. ורגע עוד לא בא לנו להפרד- קבלו עוד קצת על אבחון ועל מה שקורה שניה אחרי. (לחצו על התמונה)

אל ת'שגעו לי את הפילים - עונה 2 - פרק 3 מאז ה-7.10 ישנן כמה מילים שחוזרות על עצמן- אין מילים, איזו טראומה, אחדות, עזרה, עצב, סטרס, חרדה קיומית ועוד. אז הפעם, ד"ר הדי באום, פסיכוטרפיסטית ומומחית לטראומה ופוסט טראומה, איתי בפרק שאנחנו פותחות שאלות ומנסות גם לענות עליהן. אשמה... מרגישה שזאת המילה שאני פוגשת הכי הרבה בימים האלה. קודם כל, ביני לבין עצמי- ב-7.10 כשקמתי בבוקר זה גמר אותי שאני במרחק נסיעה של שעה וחצי מהתופת ואין לי מה לעשות- למה לא קמתי ונסעתי לשם. אשמה. כשמזמינים אותי להרצאה בחברות ואני משוחחת עם ההורים על התקופה, עונה על שאלות על התמודדות, מסבירה על הטראומה. אז האשמה שם היא כלפי הילדים שלנו- "מה יהיה איתם, מסכנים" ובאותה הנשימה, "אין לנו מה להתלונן, הרי הילדים שלנו פה." אשמה. בתהליך המנטורינג שאני עושה למטפלות במעבר לעצמאות- אני שומעת אותן מרגישות שהן לא בסדר שלא הצליחו לעשות כלום השבוע, או שהיה יום אחד שהמחשב נשאר סגור. אשמה. שלא לדבר על הניצולים מהטווח שמרגישים אשמה על כך שניצלו. אשמה אנחנו עם שחי על אשמה אבל יותר מזה, עם שחי על תקוה ואמונה. אז בואו ננסה לשים את האשמה בצד ונפתח כל יום במחשבה על משהו טוב אחד שאנחנו יכולים לעשות, קטן כגדול. טלפון למישהו אהוב לשאול לשלומו, הכנת ארוחה חמה למישהו, שימת הצרכים שלנו בצד לטובת האחר, ואפילו חיבוק ונשיקה במצח לילדינו, זה משהו טוב. למה? פשוט כי עשייה מייצרת משמעות ומשמעות מייצרת חוסן. האם אנחנו צריכים חוסן עכשיו? התשובה היא כן! כי חוסן הוא גם היכולת לשתף בפגיעות, ברגשות האשמה, העצב, התסכול, השמחה והתקוה. ואולי משואה לתקומה, צריך לשנות את זה מאשמה לתקומה. שאלה אל תשגעו לי את הפילים בפרק שכל אחד צריך לשמוע בשביל אולי גם להציל את יחסים. הקלטה וצילום: זהר פז באולפני הגבעה www.mspilpellet.com מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי הפעילות של בית פלפלת, הרצאות, סדנאות, טיפולים ובלוג, באתר- www.mspilpellet.com ​ להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/0Is1Idi4PURl3QGZ490pXq

עוצמים להם את העיניים איפה שהתמונות תלויות? מה עושים כשהם שואלים מה זה חטופים? או אמא, יש חטופים? אלה שאלות שאני נתקלת בהם על בסיס שעתי, אז קבלו את האני מאמין שלי ותעשו מזה את שלכם. לפני הכל, תסמכו על הילדים שלכם ועל תחושת המסוגלות שלהם, אתם מכירים אותם. זה מול העיניים שלהם, זה מדובר, אי אפשר להתעלם ויש גם שיגידו שאסור להתעלם, זה חלק מהחיים של כולנו כרגע- כל גיל והרזולוציה שלו. - כלל ראשון- לא מתחמקים. למה? כי אז הוא יחפש תשובה במקום אחר. הוא צריך לדעת שאנחנו המקור האמין, מותר לשאול גם שאלות קשות. . - כלל שני- אם לא יודעים את התשובה או כיצד לענות, אז מדברים את זה- "אני לא בטוחה, תני לחזור אליך."/"אני לא יודעת, תני לי לבדוק"/"זאת שאלה קשה, אני אחזור אליך עם תשובה" וכו'. וכמובן לחזור!! - כלל שלישי- תשאלו את עצמכם את השאלה ותענו לעצמכם בפשטות, לרוב זאת התשובה. כן חשוב להוסיף את האור, הכוח ואת הצבא ששומר עלינו, בשביל הנרטיב. - אל תפחדו להביע רגש, פגיעות- כדי שהילד שלנו יוכל להסביר שהוא מפחד, דואג, עצוב, כועס, מתוסכל וכו' הוא צריך לשמוע שזה בסדר, שזה טבעי וכדאי לדבר את זה. - כלל רביעי- תיישרו מבט, שימו טלפון בצד, הניחו יד, חבקו, תהיו בנוכחות. דוגמא: שאלה :"יש חטופים?" תשובה: "כן". שאלה: "כמה?" תשובה: "240 כנראה, הצבא נלחם בשביל להוציא אותם, הם ממש גיבורים". לרוב, כאן יסתיים הדיון אצל הילדים הצעירים. כי הם כן יודעים לדאוג למוח שלהם ולכמות המידע שהוא צורך. אבל, יכולה לבוא השאלה: "למה?" וכאן התשובה צריכה להיות ברורה ויחד עם זאת, כן נותנת מקום גם לרגש. תשובה: "זאת מלחמה, יש אנשים רעים/אויבים והם חשבו שכך הם ינצחו, אבל אנחנו חזקים ועושים הכל כדי להחזיר אותם. זה מדאיג אותך? אני מבינה, גם אותי, גם מעציב וגם מכעיס אבל אני יודעת שאנחנו עושים הכל כדי להשיבם הביתה ונקווה שזה יקרה בקרוב." אפשר בסוף להציע להם לעשות משהו, יחד איתכם להשבתם- תלוי בילד, בבגרות וברצון. ואני, עד אז, אמשיך לחשוב עליהם, לרוץ למענם בשבתות ולקוות שזאת הפעם האחרונה. לפרטים נוספים- דברו איתנו! מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי הפעילות של בית פלפלת, הרצאות, סדנאות, טיפולים ובלוג, באתר- www.mspilpellet.com ​

לא כל ילד ביישן, או עם קושי חברתי סובל מ"חרדה" חברתית. בבסיסה של חרדה חברתית ישנו פחד שישפילו או יביכו אותנו בפרהסיה ופחד מקבלת פידבק שלילי מהחברה. לכן, חרדה חברתית מובילה להימנעות ממפגשים חברתיים, אכילה מול אנשים, עמידה מול קהל, שיתוף חברתי ועוד. איך מזהים? · האם זה קשה לנו ההורים או לילד? · האם זה משפיע על הילד תפקודית? - הימנעות ממפגש עם חברים, ימי הולדת, מסתגר · האם ישנה "אילמות סלקטיבית"? - בחירה לא לדבר מול זרים · האם ישנה תחושה של חוסר ערך? - דימוי עצמי נמוך איך ניתן לסייע? · אם נדלקות נורות אדומות, מומלץ לאבחן אם אכן ישנה חרדה. · טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הינו טיפול יעיל מחקרית העוזר לילד/ למבוגר. המלצת בית פלפלת ילד עם חרדה חברתית לא יהפוך להיות ילד אחר, בעזרת הכלים הנכונים, יוכל לתפקד ולהצליח בחיים. הוא ילמד להתמודד ואף להתחזק גם בסיטואציות מורכבות, במקום להימנע מהן, וזה – המון. המטרה שלנו היא ללמד אותו לזהות את הכוחות והיכולות שבו ומשם להתנועע בעולם בביטחון. לפרטים נוספים- דברו איתנו! מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי הפעילות של בית פלפלת, הרצאות, סדנאות, טיפולים ובלוג, באתר- www.mspilpellet.com ​

אל ת'שגעו לי את הפילים - עונה 2 - פרק 2 כן כן, אפילו בסקס הפרעת הקשב נוגעת- לא צחוק!. הפרעת קשב- להיות או לא להיות מי צריך להקשיב לפרק הזה? כל הורה, כל הורה שהיה ילד, כל איש או אישה שחשבו/ים שהם לא מספיק טובים, כל אחד שחושב שיש לילד שלו או לו איזשהו קושי אבל הוא לא מבין מה והאם באמת לתת לזה מקום? האם לאבחן, למה ומתי? אל תשגעו לי את הפילים בפרק שכל אחד צריך לשמוע בשביל אולי גם להציל את יחסים. הקלטה וצילום: זהר פז באולפני הגבעה www.mspilpellet.com מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי הפעילות של בית פלפלת, הרצאות, סדנאות, טיפולים ובלוג, באתר- www.mspilpellet.com ​ להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/0Is1Idi4PURl3QGZ490pXq

אל ת'שגעו לי את הפילים - עונה 2 - פרק 1 ד"ר אנאבלה שקד מתארחת בפודקאסט של גב' פלפלת (בית פלפלת). הילדות היא רק 15% מהחיים שלנו אבל משפיעה כמעט ב-100% על הבגרות שלנו ואולי התשתית החזקה והחשובה ביותר לדימוי העצמי, יצירת קשריים משמעותיים, מיומנויות חברתיות, פתרון בעיות ובאופן כללי ה- wellbeing של האדם. גב' פלפלת וד"ר אנאבלה שקד בפרק עוצמתי מאוד. מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי הפעילות של בית פלפלת, הרצאות, סדנאות, טיפולים ובלוג, באתר- www.mspilpellet.com ​ להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/0RPraGnAse6QN8OBULN2ps?si=AUMiHbTvQxSe7gw4D7QDPQ לצפייה בפרק:

זה בדברים הקטנים 👇🏻 הפוסט המלא "דברים פשוטים שהורים צריכים לדעת" https://www.facebook.com/photo?fbid=10160270045851155&set=a.10150422464856155 בנוסף, אספר לכם, שממש עוד מעט נפתחות הרבה קבוצות בבית פלפלת וזה ממש מרגש אחרי השנתיים וחצי האחרונות! מיומנויות חברתיות לגילאי גן חובה (עולים ל-א'), א'-ב' ג'- ד' וקבוצה לנערות (מיינדפונלס, יוגה, דימוי עצמי ועוד) קבוצת הורים הנחה של 10 אחוז לנרשמים עד ה-30.4. לעוד פרטים והרשמה, מוזמנים להציץ באתר www.mspilpellet.com או לכתוב לנו ל-054-4470447. שיהיה חזל"ש קל ונעים 💪🏻 וכמובן מוזמנים לשתף. גב' פלפלת

אל ת'שגעו לי את הפילים - פרק 4 ווואו!! ממליצה לשמוע באיזו נסיעה יחד עם הילדים. לשיחה כזאת כנה, למיקרופון, ממש לא ציפיתי. שיחה פתוחה, על אתגרים שלי מול ליה (המתבגרת) ויותר מזה, על אתגרים של ליה מולנו, מול האחים שלה ומול עצמה. אני לא נשארתי אדישה ובטוחה שגם אתם. מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי הפעילות של בית פלפלת, הרצאות, סדנאות, טיפולים ובלוג, באתר- www.mspilpellet.com ​ להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/18Q7fGAuV10vGZlW05SvXR?si=UlalDutmTrG42fkUy0tGKg&dl_branch=1

אל ת'שגעו לי את הפילים - פרק 5 הפעם ישבה לידי באולפן, תם אלעזר. ניסינו יחד להבין כמה הייצוג ההורי- שזה בעצם " דמות ההורה" שאיתו אנחנו מגיעים להורות, משפיעה עלינו בקבלת ההחלטות, ברגישות, בפינוק, בסמכות ההורית שלנו וגם כמובן בזוגיות (אבל על זה נדבר בפעם הבאה :-)). מעבר לכך, תם, היא מטפלת רגשית בתנועה, הבעה ויצירה והיא חושפת בפנינו כאן, את מה שקורה בתוך הטיפול הרגשי עם ילדים/ מתבגרים, בטיפול רק עם הילד ובטיפול דיאדי- הורה וילד יחד. וכמובן, כמו תמיד, אני מביאה גם את הזוית שלי, בתור אמא, בתור אחת שעוסקת בהדרכת הורים, בתור הדר, בתור גב' פלפלת. מקווה שתהנו! להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/56gLaKTUDTr15JqqcMFqNS?si=LMwEv-xdRiaX4y6_eksTzA&dl_branch=1

אל ת'שגעו לי את הפילים - פרק 6 כמה פעמים ביום אתם מסתכלים על הילדים שלכם ורואים את עצמכם? כמה פעמים ביום אתם חוששים שההתנהגות שלהם תוביל לתחושות שאתם חשתם כילדים? כמה פעמים ביום את חוששים מהשפעת הסביבה על ילדיכם כפי שאולי אתם הושפעתם? כמה פעמים ביום אתם חושבים על שאתם רוצים שהם יצליחו איפה שלכם היה קשה? אז הפעם פגשתי את ניר, שתמיד נחמד לי לדבר איתו. יחד עם זאת שאנחנו מסכימים על הרבה דברים, הראייה שלנו על החיים, על הילדים גם שונה בלא מעט מקומות וזה תמיד יוצר עניין. ניר פתח, אני פתחתי ויחד, דיברנו על הפילים שבחדר, בואו. ​ מקווה שתהנו! להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/6CJJSa00exsYIK8N90taeA

אל ת'שגעו לי את הפילים - פרק 7 האם גברים חווים דכאון לאחר לידה?!?! מה קורה בזוגיות שלנו כשאנחנו הופכים להורים? המעבר מזוגיות להורות הוא חתיכת מעבר שכל מי שכבר "עבר" אותו לפחות פעם אחת, בהחלט מבין על מה אנחנו מדברים. אז תעשו טובה, תקשיבו (פרק חשוף) ותשתפו את כל מי שמסביבכם, כדי שלא יהיה עוד זוגות שיחשבו שהם לא נורמאליים ושידעו, שכן, יש מה לעשות! ושוב תודה ל Hadar Yamin-Halevy על הפתיחות ול Moshe Uzi . להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/2k0RParzYBNbnnO0ZzbQGZ

אל ת'שגעו לי את הפילים - פרק 3 אני ויעל מן שחר, חוקרת של הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה, מרצה מנוסה בתחום הקשב ובעיקר בת אדם, שאני מאוד אוהבת! בשיחה עמוקה ומצחיקה מאוד, על השימוש שלנו במסכים ובעיקר איך כן ניתן לחיות עם זה ופחות לברוח. בואו נתרחק רגע כדי להתקרב? להאזנה לפרק: https://open.spotify.com/episode/20eVvl4MHxyXcQCq0k8Pbm?si=4yvSxJyKRTi03ON0Yez2Pg&dl_branch=1