פרויקט ליווי להורים למתבגרים | בית פלפלת, מרכז מטפלים לכל המשפחה

מפיצוצים לחיבוקים

הילד שלך מתבגר, ואת.ה מרגיש.ה שדבר אחד בטוח – ההורות שלך צריכה "עדכון גרסה"!

זה השבוע שבו תתמודדו עם המורכבות של גיל ההתבגרות דרך עיניים רעננות ובסופו תצליחו לראות מעבר ל"קוצים".

בכל יום נקשיב למיינדסט היומי (4-8 דקות, כמו מיני מיני פודקאסט), שיכוון את המבט ההורי שלכם לעבר נוכחות וחיזוק הקשר עם המתבגר.

נכיר ב"קקטוס" שבתוך המתבגר, נאהב אותו ונבין אותו קצת יותר.

נרכך את ה"קוצים" ונשדר נוכחות ותמיכה גם כשזה קשה- וזה יכול להיות ממש קשה!

נלמד על המבט שלנו: מה הוא משדר למתבגר (אכזבה, שמחה, הקשבה ועוד כמובן) ואיך מכוונים אותו, את המבט, למקום הנכון.

נתחיל מלסמוך עליהם כדי שהם יתחילו לסמוך על עצמם, גם כשהם עדיין לא הוכיחו את עצמם, כן כן.

תקבלו טכניקות לשימוש בעידוד במקום שיפוטיות- זה בוודאות יוצר שיתוף פעולה מצדם אז למה לא בעצם?

ובסוף ה-5 ימים האלה אתם תרגישו חיבור מחדש אל המתבגר שלכם, גם כשהוא שלוף "קוצים"- כבר תפסיקו להיות מופעלים מכל התפרצות/ התעלמות.

כי יהיו לכם כלים לרכך את הקוצים ולהתמקד במה שבונה את הקשר ולא בלמה הקשר הוא לא טוב, איזה באסה, המצב אבוד.

יהיה לכם נעים בבית.

תהיה לכם הבנה איך להיות "מראה טובה" שמעצימה את המתבגר ואתכם כהורים.

אז יאללה

הצטרפ.י עכשיו ותראה.י שינוי מיידי (כי למה לחכות אם אפשר כבר עכשיו להיות ההורה הרלוונטי שכל אחד רוצה!)

מה שנקרא, #התחלנו :)

יכול להיות שהגעת לפרויקט הזה עם המחשבה; "או..!! סוף סוף אני אלמד איך לגרום למתבגר.ת שלי להיות בן-אדם"

ויכול להיות שהמחשבה שעלתה אצלך היא, שמדובר ב"אחלה הזדמנות סוף סוף להכיר את המתבגר.ת שלי ולהבין אותו/ אותה".

כך או כך, מהר מאוד תגלו, שבשביל ליצור שינוי ביחסים ובאווירה המשפחתית, זה קודם כל מתחיל ב… לעשות שינוי אצלכם.ן.
מתנצלות על הקלישאה השחוקה והפלצנית, אבל היא קלישאה, כי היא נכונה.

אז הגעת לפרוייקט שבו תקבל.י את כל הידע, הכלים והתמיכה על בסיס יומיומי.
מעבר לזה, מחכה לך כאן הזדמנות לאמץ מיינדסט חדש על מתבגרים והורות למתבגרים.

פותחות שבוע

מיינדסט 1

משהו לחשוב עליו:

האם מאז המיינדסט הקודם, "להיות הורה רלוונטי", התנסית בהחלפת משפט של "שורה תחתונה" בשאילת שאלה מתעניינת או אולי פשוט באת בגישה סקרנית?

תגידו, יצא לכם פעם לחבק קקטוס?

כהורים למתבגרים, התשובה היא כן :) השבוע הזה נקרא, איך לחבק קקטוס? ובו ממש תלמדו איך להתקרב למתבגר.ת שלכם, למרות שלפעמים זה קצת מפחיד, אבל משתלם.

אז למה בכלל הם שולפים קוצים?
למה הם מתרחקים?
למה המילים הטובות שלכם, הן כבר, כאילו, לא משמעותיות להם?

מתנה מהיום:

נקום כל בוקר עם חיוך.
ונאמר: “בוקר טוב חמוד (גם אם לא היה חמוד בלילה לפני), איך ישנת?”
כשיוצא לבית הספר, לא לוותר על החיבוק (לא חייב מול אנשים. אל תהיו מביכים) ולפחות 3 פעמים בשבוע נוודא שנאמר,

אני אוהבת אותך/ התגעגעתי אליך/איזה כיף שאתה פה/ וואי, זה מדהים הרעיון הזה.

אחד מאלה או שתמציאו משלכם, אתם הכי יצירתיים שיש!

מיינדסט 2

האם ניסית ל"לרככך את הקוצים" של הקקטוס שלך (המתבגר.ת) ולהעביר את המסר של "אני מודה עליך ומוקירה אותך, על אף ולמרות הנהמות שנשמעות מהצד השני?

אם יכולתם להיכנס לתוך מכונת זמן ולנחות בעוד 20 שנה מעכשיו, רק כדי להציץ לרגע על המתבגר.ת שלכם ולדעת שגידלתם אדם שהולך בעולם כשהוא יודע מה הוא שווה.
איזה מדהים זה היה, אה...?
איזו אנחת רווחה היתה נשמעת מכם אם הייתם יודעים שהם גדלו להיות אנשים מסוגלים, שיודעים להסתדר בעולם הזה, בעלי בטחון עצמי.

המיינדסט היומי מחכה לכם והמפתחות לאיך לגדל אדם שיודע מה הוא שווה, נמצאים שם.

מתנה מהיום:

הרימו את הגרב מהרצפה על דעת עצמם?
תגידו תודה, (זה עושה נעים ומלמד אותו גם לומר בעצמו) ספרו לו שזה נחמד שהוא שם לב לגרב על הרצפה- ככה הוא גם ידע על עצמו שהוא אחד ששם לב (אחת ל-3000 פעם, אבל עדיין, אל תהיו קטנוניים)
הכי חשוב, בלי בולשיט, תהיו ברגע, תהיו אותנטיים ותסתכלו בעיניים טובות.

מיינדסט 3

משהו לחשוב עליו:

כשאנחנו נפגשות עם מתבגרים ושואלות אותם, "לאיזה מבטים אתם זוכים לרוב מהסמכויות בחיים שלכם?"

בלי להתבלבל הם עונים:
"מבטים של אכזבה, של ייאוש, תסכול, דאגה, כעס ואפילו סלידה לפעמים".

למבט שלנו עליהם יש כוח.
זוכרים שאנחנו המראה שלהם?
הם רואים את עצמם מבעד למבט שלנו.
לא צריך הרבה מילים.

אז מה המבט שלכם מספר למתבגרים שלכם, על מי שהם?

המבט שלנו גם יכול לרפא, לקרב, לעצב.

מתנה מהיום:

נשים לב למבט שלנו (לא סתם מבט, המבט עליהם).
מה הוא מספר למתבגר.ת שלך עליה /עליו?
ננסה לזהות, עד כמה המבט שלכם מאיר פנים כלפיהם או לא.

כשמגיעים הרגעים שאתם באמת מיואשים ומתוסכלים מהם,
בקשו ממישהו בסביבה הקרובה שיעזור לכם לעשות “שופו ביה”.
כלומר, לראות את הדברים מבעד לעיניי המתבגר.ת שלכם.

מיינדסט 4

אנחנו מתחילים מלבחור ללהק אותם ככאלה שאפשר לסמוך עליהם.
זה עניין של החלטה.
בכל פעם שאנחנו שואלות הורים למתבגרים, אם הם סומכים על המתבגר.ת שלהם, יש איזו שתיקה ואז נשמע מן "כן" כזה, שאומר בעיקר ש- לא :)

ביחסים עם מתבגרים הסוד הוא להתחיל מלסמוך.
ואז הם מספקים הרבה מאוד סיבות ללסמוך עליהם.

ממש כמו בשיר של עידן רייכל "להאמין, בלי לדעת".
קבלו שיר להשראה.