​

סדנת נשים אינטימית בת 8 מפגשים המשלבת כלים מעולמות הייעוץ הזוגי והפסיכולוגיה החיובית לטיפוח הזוגיות.

 

בכל שבוע נניח את הזרקור על תחום אחר, נפנה מקום לאהבה ונוביל את הזוגיות שלנו למקום קרוב ואוהב יותר.

​

​

מפגש ראשון - בקבלה רדיקלית 

★ היכרות ותיאום ציפיות.
★ פרק פותח - "למה?"
★ מדוע חשוב לטפח את הזוגיות 
★ סטטיסטיקות, נקודות משבר ועל כוחו של הטיפוח ביצירת חוסן לזוגיות. 
מהי קבלה רדיקלית ומדוע היא השלב הראשון בשינוי.

 

מפגש שני - לראות אותו

★ פרק פותח - "לראות אותו"
★ התבוננות בעיניים אוהבות - הצפת הטוב וראייה של כל הטוב שבו. 
★ איך זה משפיע עלינו, למה זה חשוב, מחקרים תומכים 
★ אתגר שבועי 

​

​

מפגש שלישי - ועכשיו תורך

★ פרק פותח - "ועכשיו תורך"
★ מדוע חשוב שתדאגי לעצמך, 
★ תמיכה מחקרית, רעיונות ושיתוף.
★ אתגר שבועי.

​

​

מפגש רביעי - הרחבת נקודת המבט

★ פרק פותח - "הערות מיותרות"
★ אחרי שראינו אותנו, אותו ואת עצמנו אנחנו יכולות להתחיל לייצר את השינוי שאנחנו רוצות.  
★ על טעות הייחוס הבסיסית, הרחבת האפשרויות לפרשנות של התנהגויות שונות ואיך כל אלו משפיעים על הזוגיות שלנו.
★ אתגר שבועי.

​

​

מפגש חמישי - להרחיב את היש 

★ פרק פותח - "פריז"
★ כיצד הרחבת נקודת המבט מאפשרת לנו לראות את הדברים החיוביים. 
★ איך ראיית היש משפיעה על הזוגיות שלנו ועל החיים בכלל ואיך עושים את זה בפועל.
★ אתגר שבועי .

​

​

מפגש שישי - תקשורת 

★ פרק פותח - "הערתי אותך?"
★ מהי תקשורת זוגית? ממה היא מורכבת? 
★ על הבדלים בין המינים, כיצד ניתן לגשר עליהם ואיך אפשר להרחיב את מעגל התקשורת בינינו ולייצר יותר אינטימיות. 
★ אתגר התקשורת - הרחבת מעגלי התקשורת שלנו והגברת האינטימיות. 
★ אתגר שבועי.

​

​

מפגש שביעי - שפות האהבה

★ פרק פותח - "דברים קטנים של תשומת לב"
★ על חשיבות המחוות הקטנות, 
★ 5 שפות לאהבה - מהי שפת האהבה שלך? שלו? ואיך ניתן לומר אני אוהב.ת כך ששניכם תשמעו ותרגישו אהובים.
★ אתגר שבועי.

​

​

מפגש שמיני - סיכום 

★ פרק פותח - "עבודה תהליכית"
★ התהליך שעברנו, 
★ כיצד משנים הרגלים ומטמיעים שפה חדשה, תמיכה מחקרית התבוננות על התהליך ובחירות להמשך. 
★ כלים מחודשים ומותאמים להמשך הדרך.
★ סיכום פרק סוגר - "גברים ממאדים ונשים מנוגה"

 

​

עלות הסדנה - 1350 ש"ח לכל התהליך.